Près de 85 000 étudiants ont fait leur rentrée dans les classes préparatoires aux grandes écoles (CPGE). Ce n’est un secret pour personne, ces cursus sont souvent très compliqués aussi bien au regard de la quantité de travail à fournir que du moral.
Les prépas nous sont présentées comme des cursus dans lesquels la vie de l’étudiant est mise entre parenthèses deux années durant. Cependant, les loisirs et activités extérieurs aux heures de travail et de révision restent primordiaux pour une préparation aux concours réussie. Rien n’est impossible, et deux années de prépa dans de bonnes conditions, encore moins !
Les conseils abordés dans cet article seront très importants pour conserver votre bien-être pendant les deux, voire trois années à venir. Ils vous aideront à prendre un peu de recul pour ne pas les voir uniquement comme deux années de sacrifice !
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Le sommeil : élément majeur de la concentration. Organisez-vous !
Pour le bon déroulement de vos études, on ne l’entendra jamais assez : le sommeil, plus généralement l’hygiène de vie, restent des points phares. Le sommeil est un élément essentiel tout au long de la vie. En moyenne, un être humain nécessite sept heures et demie à huit heures de sommeil pour être en forme.
La bonne gestion de cette hygiène de vie passe par une bonne gestion du temps, et donc une bonne organisation. Le travail et les tâches à réaliser doivent être organisés et traités en prenant le temps.
Pour cela, il est important de se créer un emploi du temps. Fixez-vous des heures de travail régulières en incluant également les moments de déconnexion. Ces moments doivent vous permettre de vous couper un instant du monde de la prépa.
Profitez-en pour vous adonner à vos passions et intérêts extérieurs ! Le sentiment de culpabilité qui souvent s’immisce dans ces moment-là doit être mis de côté. Vous avez besoin de faire des pauses. L’être humain n’est pas une machine et travailler de manière acharnée jour et nuit n’est pas l’ingrédient d’un travail efficace.
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Esprit de compétition : ne tombez pas dans l’isolement
Les moments de pause terminés, il est temps de retourner en classe. L’esprit de compétition que l’on y trouve peut-être plus ou moins marqué suivant la prépa. En règle générale, les élèves des différentes prépa sont toujours évalués en fonction des autres.
Cette compétitivité peut être source de motivation pour certains et peut les pousser à donner le meilleur d’eux-mêmes. Mais elle n’a pas le même effet sur tout le monde. Certains d’entre vous ont besoin de soutien et non pas d’un sentiment compétiteur.
Le corps enseignant s’assure par ailleurs à encourager le travail en petit groupe. Cette méthode permet d’empêcher l’isolement progressif et à effets négatifs sur le moral des étudiants. Vous pouvez ainsi profiter de ce moyen de travail pour créer des liens de solidarité avec les étudiants de votre classe. C’est ici que nous vous proposons notre second conseil. Ne vous isolez pas ; créez-vous un groupe de travail sain et efficace.
Loin d’être un milieu de requin, la prépa peut être un lieu propice au soutien et à l’entraide. La quantité de travail est importante et les exigences de vos professeurs élevées. Alors, serrez- vous les coudes. Vous êtes tous ici dans le but de réussir les concours de fin de prépa et d’intégrer votre future école.
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Définissez votre objectif
Au-delà de vos heures de cours et de travail, vous devez vous fixer un but précis. La définition de votre objectif constitue notre 3ème conseil. Vous pouvez être sûr de vous, ou bien votre avenir peut vous sembler encore très flou : vous avez intégré ce cursus. Il est maintenant important de savoir pourquoi et en préparation de quelle école vous êtes ici. Intégrer une prépa, oui, mais dans le but de préparer quel(s) concours, quelle(s) école(s) ?
Pour ce faire, renseignez-vous sur les différents cursus. Regardez les ouvertures internationales proposées et les formations qui vous touchent le plus. N’hésitez pas à élargir la perspective de vos projets. De cette manière, vous pouvez envisager plus sereinement la période d’intense travail qui vous attend.
La prépa ne se définit pas seulement par les concours ; c’est aussi préparer son avenir académique et professionnel. Pour aller plus loin, intéressez-vous aux actualités économiques, scientifiques ou encore littéraires de vos domaines. Cela vous permettra ainsi de ressentir un meilleur attachement à vos études. Vous y verrez ainsi leur intérêt dans les domaines qui vous auront le plus intéressé.
Voici donc une liste de conseils qui pourront vous aider à bien vivre votre prépa et à vous sentir prêts à vous attaquer aux concours. Aussi, n’oubliez pas : il ne suffit pas de s’accrocher au classement des écoles. Vos envies et vos différents attraits vous caractérisent tous. Ce sont eux qui vous amèneront à trouver l’école qui vous siéra, en passant deux années de prépa que vous ne serez pas près d’oublier. Et surtout deux années que vous aurez appris à apprécier !
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