Passer ces concours aux Antilles, que ce soit en Martinique ou en Guadeloupe, nécessite une préparation spécifique aux vues du confinement instaurer de façon à passer les épreuves écrites dans les meilleures conditions afin de garantir l’équité des épreuves avec les étudiants de l’hexagone. Tout cela nécessite une préparation morale mais aussi physique, notamment en termes de bagage.
Dans cet article, nous allons explorer ce qu’il faut absolument emporter pour garantir une expérience des plus confortable. Afin que tu ne stresses pas et que tu optimises ton temps, je vais t’aider à faire ta valise !
Les documents essentiels à mettre dans ta valise
Avant même de penser à ce que tu vas mettre dans ta valise, il est impératif de rassembler tous les documents indispensables pour les examens dans une pochette.
Tu auras donc besoin de :
- Carte d’identité ou passeport : indispensable pour que les surveillants vérifient ton identité avant le début de chaque épreuve
- Convocation : assure toi d’imprimer ta convocation à l’avance et de la garder précieusement car tu devras la présenter en même temps que ta carte d’identité avant le commencement de chaque épreuve
- Stylos, surligneurs, crayons et autres papeteries : pense à bien fournir ta trousse (de préférence transparente ou alors tu devras mettre tous tes objets sur la table) avec une règle, sans oublier que tu ne dois pas utiliser de liquide paper (tu devras juste barrer au stylo si tu as fait une faute)
- Calculatrice pour les ECT : n’oublie pas de vérifier si elle est autorisée pour certaines épreuves et choisi un modèle conforme : TEXAS INSTRUMENT TI 30XB multiview (2 couleurs) et 36X Pro ou CASIO FX 92 (tous modèles) sauf si les modèles changent, l’utilisation d’un autre modèle de calculatrice constitue un cas de fraude aux concours
- Tes fiches de révisions : l’une des choses les plus importantes que tu auras à mettre dans ta valise au dernier moment
- Montre non connectée : pour bien gérer le temps (en Martinique tout objet électronique est interdit, de ce fait il y aura 2 horloges dans les salles d’examens)
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Des vêtements adaptés au climat des Antilles
En Martinique : les chambres étant climatisées, il est conseillé de prévoir des vêtements légers pour l’extérieur, mais un pull pour les salles d’examen et de quoi bien se couvrir pour dormir, sans oublier votre oreiller qui ne vous sera pas fourni.
En Guadeloupe : Les chambres ne sont pas climatisées, il est donc important d’avoir des vêtements léger et respirants (favorisez le coton), sans oublier votre oreiller et votre ventilateur.
Règles spécifiques et choses à ne pas mettre dans ta valise
Les règles concernant les appareils électroniques différent selon l’île. En Martinique, tout objet électronique est strictement interdit, y compris les montres. Assure-toi de bien respecter cette règle pour éviter toute sanction. Si tu ne peux pas laisser ces objets chez toi, tu peux les donner aux surveillants à ton arrivée le dimanche soir, tes appareils te seront rendus à la fin de ton séjour.
En revanche, en Guadeloupe, les téléphones sont autorisés après les épreuves à des heures définies. Ce qui est un avantage pour te détendre ou donner des nouvelles à tes proches. Cependant je te conseille de faire une petite detox de téléphone, ça fait toujours du bien de rencontrer de nouvelles personnes, de discuter, de jouer, sans pour autant être connecté.
Prévoir son repas pour le dimanche soir
Dans les deux cas, le repas du dimanche soir n’est pas fourni. Cela signifie que tu devras emmener ton repas à ton arrivée le dimanche soir. Il est mieux de prévoir un repas facile à emporter comme : un sandwich, une salade, des fruits/légumes.
En-cas et hydratation durant les épreuves écrites
Les journées d’examens sont longues et fatigantes, il est donc crucial de bien s’hydrater et de prévoir des petites collations pour maintenir ton énergie tout au long de la journée.
Pour ce faire, tu auras besoin de :
- Bouteilles d’eau : généralement on te fournit une bouteille d’eau en début de chaque épreuve, cependant il est important de rester hydraté tout au long de la journée, donc n’oublie pas de prendre de quoi boire.
- En-cas : apporte des barres de céréales, des fruits, fruits secs, ou encore des noix pour être toujours en pleine forme, tu peux grignoter pendant les épreuves, néanmoins évite les aliments lourds et trop sucrés qui te fatigueront plus.
Jeux de société et objets anti-stress
Durant les périodes d’attente entre les épreuves ou le soir après les examens, il peut être utile d’avoir des moyens de se détendre. Les concours peuvent être une source de stresse pour certains, il est donc important de trouver des moyens de se relaxer. Tu pourras donc emmener des jeux de société afin de faire passer le temps et de décompresser.
Exemple : Uno, Time’S Up, dominos, cartes, loup garou…
Si tu es quelqu’un qui a tendance à stresser durant les épreuves, apporte un objet anti-stress comme une balle anti-stress. Cela va t’aider à relâcher la pression.
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Conseils pour le confort durant les épreuves
Si tu es sensible à ton confort physique durant les épreuves, je te recommande d’apporter certains accessoires comme :
- Des bouchons d’oreilles ou casque anti-bruit : cela t’aidera à rester concentré si tu es déconcentré par le moindre petit bruit
Les on ne sait jamais :
- Gel hydroalcoolique + anti-moustiques
- Mouchoirs
- Médicaments
N’oublie pas que bien te préparer mentalement et physiquement est aussi important que tes révisions, en espérant qu’avec cette valise tu seras prêt(e) et serein(e) pour les épreuves écrites ! Bonne chance !
